Praktijk Chiropractie Stegeman Bloghttp://www.chiropractie-stegeman.nl/Praktijk Chiropractie Stegeman BlogPraktijk Chiropractie Stegeman1Zittende kinderen'Kinderen brengen hun tijd tegenwoordig zittend door en dat moet anders', vertelt hoogleraar Jeugdgezondheidszorg Remy Hlrasing aan de VU te Amsterdam. Van de Nederlandse jeugd, hebben 400.000 kinderen overgewicht en 45.000 lijden aan zwaarlijvigheid ook wel obesitas genoemd.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=141Mon, 06 Feb 2012 00:00:00 GMTLange autorit voor de boeg?Tijdens een lange autorit kan uw autostoel ineens minder comfortabel blijken dan u dacht. Het is dan ook moeilijk de natuurlijke positie van de lendestreek naar voren toe te houden. Zonder geschikte steun voor de lage rog ontspannen de rugspieren zich dan niet.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=143Mon, 06 Feb 2012 00:00:00 GMTLoop je zorgen uit je lijfAls we wandelen worden beide hersenhelften gelijktijdig en m gelijke mate gestimuleerd, Daardoor ontstaat er een betere uitwisseling tussen beide hemisferen en kunnen de hersenen vastzittende patronen oplossen, die als gevolg van stress of traumatische ervaringen zijn ontstaan.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=145Mon, 06 Feb 2012 00:00:00 GMTEuropees Chiropractie Congres: Nieuwe onderzoek resultatenDe chiropractoren Erik Stegeman en Kai V. Stoffers hebben weer aan het jaarlijkse Europees Chiropractie Congres deelgenomen en o.a. volgende interessante onderzoek resultaten opgepikt:http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=147Mon, 06 Feb 2012 00:00:00 GMTChiropraxie effectiever bij nekpijn dan medicatieBAARN - Wervelmanipulatie en oefeningen kunnen beter helpen tegen nekpijn dan medicatie. Dit schrijven onderzoekers in de Annals of Internal Medicine.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=111Wed, 04 Jan 2012 00:00:00 GMTBehandelingsprogramma chiropractieAls u kijkt naar uw familie of vriendenkring dan zijn er mensen, die al heel lang met een klacht rondlopen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=71Mon, 28 Nov 2011 00:00:00 GMTFitte zomerbenenHet mooie lenteweer nodigt uit om veel buiten te vertoeven. Helaas zijn er naast deze genoegens ook ongemakken. Eén op de vier vrouwen heeft in meer of mindere mate last van zware of vermoeide benen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=73Mon, 28 Nov 2011 00:00:00 GMTHoe voorkom ik rugklachten bij mijn kinderen?Het aantal gevallen van rugpijn neemt bij kinderen toe met de leeftijd. Er lijkt wel sprake van een snelle toename rond de puberteit en dus de fase waarin jongeren snel groeien. De helft van de kinderen zal op volwassen leeftijd lage rugpijn hebben en daarom is het essentieel het probleem vroegtijdig aan te pakken.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=70Wed, 23 Nov 2011 00:00:00 GMTWetenschappelijke Nieuws - Chiropractie bij Chronische Lage RugpijnRegelmatig Onderhoud Beter dan Kortdurende Therapie. Wat de waarde is van regelmatig chiropractisch onderhoud, in het bijzonder bij lage rugpijn wordt weergegeven in een recente studie verschenen in ‘Spine’. Hierin wordt de vraag onderzocht en beantwoord of regelmatige manipulatie bij chronische lage rugpijn resulteert in een beter lange termijn resultaat.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=84Fri, 01 Jul 2011 00:00:00 GMT“P.L.A.T.” Herseninfarct HerkennenHiermee kun je een herseninfarct herkennen en het slachtoffer echt helpen. Dit gaat over het redden van een mensenleven met de letters: " P.L.A.T."http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=85Fri, 01 Jul 2011 00:00:00 GMTHoe voorkom ik rugklachten bij mijn kinderen?Het aantal gevallen van rugpijn neemt bij kinderen toe met de leeftijd. Er lijkt wel sprake van een snelle toename rond de puberteit en dus de fase waarin jongeren snel groeien. De helft van de kinderen zal op volwassen leeftijd lage rugpijn hebben en daarom is het essentieel het probleem vroegtijdig aan te pakken.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=86Fri, 01 Jul 2011 00:00:00 GMTChiropractor nodig op vakantie?Het is zeker niet te hopen, maar als u toch rug- en/of nekklachten krijgt op vakantie, dan kunt u de volgende website raadplegen voor een chiropractor in uw vakantieland en vakantieplaatshttp://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=87Fri, 01 Jul 2011 00:00:00 GMTScolioseVan voren en van achteren gezien , hoort de wervelkolom geheel recht te zijn. Mensen die een 'scoliose' hebben, hebben een abnormale afwijking (zijwaartse kromming) van de wervelkolom. Deze kromming heeft dan ook vaak de vorm van een 'S' of 'C'.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=88Fri, 01 Apr 2011 00:00:00 GMTMRI-onderzoekWat is eigenlijk een MRI scan en hoe verloopt zo'n onderzoek? Met Magnetic Resonance Imaging (MRI) is het mogelijk in verschillende richtingen afbeeldingen te maken van de organen en structuren in het menselijk lichaam.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=89Fri, 01 Apr 2011 00:00:00 GMTRugpijn? Ga fietsen!Mensen met rugklachten moeten fietsen en lopen, maar vooral niet lang zitten of staan. Onze chiropractoren zeggen dit al jaren. Het is ook de conclusie van het proefschrift van Dr. L. van Deursen waarmee hij promoveerde aan de Rotterdamse Erasmus Universiteit.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=90Fri, 01 Apr 2011 00:00:00 GMTNordic WalkingHet is geen wandelen, maar ook weer geen joggen. Het is eigenlijk een soort langlaufen, maar dan zonder ski’s en uiteraard ook zonder sneeuw. De oorsprong ligt in Finland.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=72Fri, 01 Apr 2011 00:00:00 GMTTips voor uw aanvullende verzekering:Als u wilt overstappen, dan moet u uw huidige zorgverzekering opgezegd hebben. Opzeggen kan tot uiterlijk 1 januari 2011 en moet schriftelijk gebeuren. Tip: Geef in de opzegbrief specifiek aan dat u niet alleen uw basisverzekering opzegt, maar ook uw aanvullende verzekeringen!http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=91Wed, 01 Dec 2010 00:00:00 GMTOnze chiropractoren en assistentes wensen u fijne kerstdagen en een gezond 2011.Onze chiropractoren en assistentes wensen u fijne kerstdagen en een gezond 2011.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=92Wed, 01 Dec 2010 00:00:00 GMTHoe langer je zit, hoe korter je leeftMensen die minstens zes uur per dag zittend doorbrengen sterven eerder dan mensen die minder dan drie uur per dag zitten. Dat concluderen Amerikaanse onderzoekers na een studie van 14 jaar, waarbij gegevens van 53.440 Amerikaanse mannen en 69.776 vrouwen die bij aanvang van de studie tussen de 50 en 74 jaar oud waren.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=93Fri, 01 Oct 2010 00:00:00 GMTSpit schiet er opeens in!Spit is heftige pijn in de onderrug. Dit wordt veroorzaakt door verkramping van de rugspieren na een overbelasting van de wervelkolom. Spit is de meest voorkomende en minst ernstige vorm van lage rugpijn. De medische naam voor spit is lumbago. Dat betekent pijn in het lendengebied.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=94Fri, 01 Oct 2010 00:00:00 GMTHoofdpijnPatiënten met hoofdpijn vormen een grote groep met diagnoses van spanningshoofdpijn tot migraine. De zogenaamde cervicogene hoofdpijn, waarbij de pijn bestaat uit uitstralende pijn vanuit de nek heeft onze speciale interesse.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=95Fri, 01 Oct 2010 00:00:00 GMTRechtJeRug NederlandRECHTJERUG Nederland is een initiatief van de Nederlandse Chiropractoren Associatie (NCA) in samenwerking met de Bone & Joint Decade.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=96Fri, 01 Oct 2010 00:00:00 GMTOnze collega Cock Lommerse is vader geworden van Pax.Onze collega Cock Lommerse is vader geworden van Pax, een mooie gezonde zoon. Proficiat!http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=97Fri, 01 Oct 2010 00:00:00 GMTKinderzwerfboekenOnze praktijk doet mee aan een ludieke actie: kinderzwerfboeken. Zwerfboeken zijn boeken die zwerven van kind tot kind en nooit gelezen of ongelezen in een kast mogen achterblijven. Zwerfboeken worden doorgegeven door ze achter te laten in bijvoorbeeld ziekenhuizen, scholen, wachtkamers, winkels, treinen enz. Je mag natuurlijk jouw zwerfboek ook gewoon aan een ander kind geven.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=98Fri, 01 Oct 2010 00:00:00 GMTGratis consult voor kinderen van patiënten ... aanbieding verlengd.Wegens grote belangstelling zetten wij tijdens de zomermaanden juli en augustus onze aanbieding voort: kinderen van 16 jaar of jonger, wiens ouders reeds onder behandeling zijn, komen in aanmerking voor een gratis eerste consult bij één van onze chiropractoren.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=99Thu, 01 Jul 2010 00:00:00 GMTHoe voelen wij pijn?Dat afleiding werkt tegen pijn, komt doordat we pijn niet met ons lichaam, maar met onze hersenen voelen. Voordat een pijnprikkel, van bijvoorbeeld een splinter, werkelijk pijn doet, moet deze prikkel eerst door de hersenen worden geregistreerd en verwerkt. Hoe meer de hersenen worden afgeleid, des te groter de kans dat deze het ‘te druk’ hebben om de signalen te ontvangen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=100Thu, 01 Jul 2010 00:00:00 GMTTussenwervelschijfAls men het over de rug heeft, komt deze term heel gauw ter sprake. Maar wat is het eigenlijk? De tussenwervelschijven liggen tussen de rug -en de nekwervels en werken als een soort schokbreker, zodat de wervels niet pijnlijk over elkaar kunnen schuren. De schijf bestaat uit een taaie vezelachtige buitenring en een gelachtige kern.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=101Thu, 01 Jul 2010 00:00:00 GMTHerniaAls de tussenwervelschijf zijn soepelheid verliest, kunnen bepaalde bewegingen niet meer worden opgevangen. Als gevolg hiervan ontstaan er kleine scheurtjes in de buitenkant van de schijf, waardoor de zachte binnenkant van de schijf niet meer goed beschermd wordt.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=102Thu, 01 Jul 2010 00:00:00 GMTWaarom terugkomen als ik me goed voel?Het is alleen maar logisch dat een patiënt(e), die over 'de acute fase' heen is en zich helemaal goed voelt of althans klachtenvrij is, zich afvraagt waarom de chiropractor een vervolgconsult voorstelt, al dan niet over een wat langere termijn.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=103Thu, 01 Jul 2010 00:00:00 GMTMythen over nek- en lage rugpijnU moet ermee leren leven. Een deskundige schreef eens: ‘Het is niet de vraag of men rugpijn in zijn leven zal krijgen, maar wanneer’ (G. Grieve, Engelse orthopeed).http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=104Sat, 01 May 2010 00:00:00 GMTSporten: hoe begin ik eraan?Als u een tijdje niet actief bent, is ‘t het beste om op een comfortabel niveau te beginnen met bewegen. Als de kracht en het uithoudingsvermogen verbeteren, kunt u meer activiteit toevoegen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=105Sat, 01 May 2010 00:00:00 GMTHoeveel lichaamsbeweging heb je per week nodig?Volwassenen moeten ten minste 30 minuten per dag bewegen en minimaal 2 uur per week conditionele fysieke activiteit uitvoeren. Wandelen is een prima manier om met meer fysieke activiteit te starten. Wandel de eerste tijd een paar keer per week een half uur. Voer dit langzaam op: loop eerst een beetje langer en loop daarna meer dagen per week.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=106Sat, 01 May 2010 00:00:00 GMTEén op de drie kinderen heeft rugpijnOnderzoek van de British Chiropractic Association (BCA) wijst uit dat een op de drie Britse kinderen voor zijn achtste verjaardag last krijgt van rug- klachten. Dit is meer dan een aantal jaren geleden.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=107Sat, 01 May 2010 00:00:00 GMTControle van uw kindU als ouder kunt wellicht zelf eerst eens kijken naar de houding van uw kind en zien of het 'scheef staat', hetgeen zou kunnen duiden op een scoliose. Neem hiervoor een gratis folder mee; die ligt in het folderrek van onze praktijk.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=108Sat, 01 May 2010 00:00:00 GMTKinderen van patiëntenBent u patiënt(e) van onze praktijk en heeft u kinderen van 16 jaar of jonger, dan komen zij in aanmerking voor een gratis eerste onderzoek bij één van onze chiropractoren. Dit geldt ook voor baby’s.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=109Sat, 01 May 2010 00:00:00 GMTLezing voor uw vereniging of bedrijfOnze chiropractoren verzorgen graag een lezing voor uw vereniging of bedrijf. In overleg kan dan het onderwerp worden bepaald. Wanneer u een dergelijke avond wilt organiseren kunt u contact met ons opnemen viahttp://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=110Sat, 01 May 2010 00:00:00 GMT5 leefstijlveranderingen tegen diabetesEr zijn vijf eenvoudige veranderingen in de levensstijl die het risico van diabetes sterk doen dalen of zelfs uitsluiten. Uit onderzoek is gebleken dat er vijf grote risicofactoren zijn voor diabetes type 2, ook wel de "levensstijlziekte" genoemd.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=139Tue, 01 Dec 2009 00:00:00 GMTDikke billen zijn best gezondWie lijnt is gevoeliger voor griep volgens onderzoekers van Queen Mary's School of Medicine and Dentistry.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=140Tue, 01 Dec 2009 00:00:00 GMTBij deze stellen we u voor aan onze twee nieuwe chiropractorenCock Lommers & Judith Romijnhttp://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=130Mon, 01 Jun 2009 00:00:00 GMTLage Rugpijn; zo bestrijdt u het zelfMinstens twee van de drie volwassenen heeft ooit last van pijn in de onderrug. Dat de oorzaak van lage rugpijn vaak onbekend is, wil niet zeggen dat er niets aan te doen is. Zes tips voor wie wil beginnen met oefeningen tegen lage rugpijn en deze wil volhouden.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=131Mon, 01 Jun 2009 00:00:00 GMTVerband migraine en buikvet.Buikvet is al eerder gekoppeld aan hartproblemen en diabetes, maar blijkt ook verband te houden met migraine. In elk geval bij mensen jonger dan 55 jaar.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=132Mon, 01 Jun 2009 00:00:00 GMTNadenken maakt dikWie te veel nadenkt wordt dik. Zware denkers eten meer dan ontspannen personen. Door stress, die ontstaat door diep en lang nadenken, wordt sneller naar extra calorieën gegrepen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=133Mon, 01 Jun 2009 00:00:00 GMTEerste Nederlandse Chiropractor promoveert!Als eerste chiropractor in Nederland is Sidney Rubinstein aan de Vrije Universiteit te Amsterdam gepromoveerd.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=142Sun, 01 Jun 2008 00:00:00 GMTVermoeide benenHet mooie warme zomenveer nodigt uit om veel buiten te vertoeven. Helaas zijn er naast zomergenoegens ook wel zomerongemakken. Eén op de vier vrouwen heeft in meer of mindere mate last van zware of vermoeide benen. De warmte van de zomer doet daar nog een schepje bovenop. Gelukkig kunt u er zelf wat aan doen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=146Sun, 01 Jun 2008 00:00:00 GMTFitte werknemersFitte werknemers zijn een kostbaar goed voor elke ondernemer. De arbeidsmarkt is krap en zieke werknemers zijn niet alleen moeiiijk te vervangen, maar kosten bovendien veel geld. Kunst is dus een gezonde werknemer gezond te houden, zowel fysiek als mentaal.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=144Sun, 01 Jun 2008 00:00:00 GMTKlacht van het seizoen: ArtroseArtrose, ook wel slijtage of degeneratie genoemd, heeft te maken met veranderingen in het kraakbeen en de gewrichtsvloeistof van gewrichten. Als deze veranderingen in de wervelkolom plaatsvinden, praten wij ook over discopathie en osteoartrose.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=127Sat, 01 Dec 2007 00:00:00 GMTSportenDat u als patiënt(e) veel kan bijdragen tot uw herstel, heeft u vast al vaker van ons gehoord. Maar het is waar en wij kunnen het daarom niet vaak genoeg zeggen. Sporten is hierbij een uiterst belangrijke factor, vooral als u bedenkt dat onze rug in balans wordt gehouden door een spiermassa die sterk en soepel moet blijven om haar taak optimaal te kunnen uitoefenen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=128Sat, 01 Dec 2007 00:00:00 GMTChiropractie en zwangerschapHet idee om naar de chiropractor te gaan is best wel eng voor sommige aanstaande moeders. Men vraagt zich namelijk af of een behandeling van de chiropractor de baby niet zou kunnen kwetsen. Of, hoe moet het met die buik?!http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=129Sat, 01 Dec 2007 00:00:00 GMTOnze Chiropractie Praktijk bestaat 20 jaarSinds 1987 is Praktijk Chiropractie Stegeman gevestigd aan de Zwoisestraat 197 in Den Haag. Sindsdien zijn ruim 15000 mensen, uit binnen- en buitenland, in de praktijk behandeld.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=134Fri, 01 Jun 2007 00:00:00 GMTPast, Present and Future of ChiropracticDat was het onderwerp van het Europees Chiropractie Congres dit jaar, waar Erik Stegeman en Kai Stoffers medio mei jl. aan deel hebben genomen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=135Fri, 01 Jun 2007 00:00:00 GMTChiropractie BijscholingAls patiënt(e) bij Praktijk Chiropractie Stegeman heeft u wellicht meegemaakt dat uw chiropractor op reis is en dat u daarom door één van zijn collega's bent geholpen. Ook hebt u waarschijnlijk al meegemaakt dat uw afspraak, die lang van tevoren was vastgelegd, toch nog verplaatst moest worden.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=136Fri, 01 Jun 2007 00:00:00 GMTDementie: Prikkel de zintuigen!Ouderen varen er wel bij wanneer hun zintuigen geprikkeld worden. Dit kan op verschillende manieren: een wandeling door het bos, een partijtje bridgen, helder licht. Maar ook een huisdier of aromatherapie.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=137Fri, 01 Jun 2007 00:00:00 GMTOvergewichtEr is grote kans dat u voor de zomerperiode, net zoals zoveel duizenden, wellicht miljoenen mensen in de wereld, een poging gaat doen om te beginnen met afvallen. De WHO (World Health Organization oftewel, de Wereldgezondheidsorganisatie) waarschuwt dat ernstig overgewicht de vorm van een epidemie aanneemt, want nog nooit waren er zoveel te zware mensen geweest.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=138Fri, 01 Jun 2007 00:00:00 GMTTip van het seizoen: Lichttherapie voor depressie.Verschillende onderzoeken tonen aan dat blootstelling aan licht, de krachten van seizoengebondene depressies kan verminderen. Dit geldt in het bijzonder voor de variant, waarbij de depressieve klachten vooral in de herfst en winter de kop opsteken en in het voorjaar weer verdwijnen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=123Fri, 01 Dec 2006 00:00:00 GMTHoe een hartaanval te overleven als je alleen bent:Laten we even zeggen dat het 18:15 uur is en je bent op weg naar huis in de auto (alleen natuurlijk). Plotseling begint u erge pijn in uw borst te ervaren die uitstraalt naar uw linkerarm en zelfs tot de pink en omhoog in uw kaak. U bent slechts vijf kilometer van het meest dichtbij ziekenhuis vandaan. Jammer genoeg weet u niet of u dat zult halen. Je hebt wel een cursus CPR gevolgd, maar de man die de cursus gaf heeft niet verteld hoe je dat op jezelf kunt toepassen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=124Fri, 01 Dec 2006 00:00:00 GMTDe Nederlandse Chiropractoren AssociatieDe chiropractoren van Praktijk Chiropractie Stegeman zijn aangesloten bij de NCA en SCN Hieronder vindt u meer informatie over deze beroepsvereniging en stichting.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=125Fri, 01 Dec 2006 00:00:00 GMTDE S.C.N. (Stichting Chiropractie Nederland)De Stichting Chiropractie Nederland, bestaande uit het College Chiropractie en de Chiropractoren Registratie Commissie, probeert de chiropractie in Nederland nader te definiëren.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=126Fri, 01 Dec 2006 00:00:00 GMTKlacht van het seizoen: Acute lage rug pijnVaak heeft men het over "spit" als het om scherpe, acute, lage rug pijn gaat. Deze pijn begint plotseling en maakt normale bewegingen onmogelijk.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=119Sat, 01 Jul 2006 00:00:00 GMTTip van het seizoen: Oefenen in functie Buikspieren aanspannen.Het blijkt dat er bij veel mensen een dysbalans is tussen de rug- en buikspieren. Meestel zijn de rugspieren veel sterker dan de buikspieren. Het trainen van de buikspieren is vervelend om te doen en meestal komt er niets van!http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=120Sat, 01 Jul 2006 00:00:00 GMTVakantietips voor mensen met rug- en nekklachtenKomt het volgende u bekend voor? U gaat eindelijk op reis, een wel verdiende vakantie ligt in het verschiet. U komt op uw vakantiebestemming aan, moet na uw lange reis nog uw koffers slepen en komt dan tot de ontdekking dat u wel het slechtste bed van het hotel heeft aangetroffen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=121Sat, 01 Jul 2006 00:00:00 GMTGlucomotionSinds ruim een jaar is Glucomotion in onze praktijk verkrijgbaar in de vorm van tabletten of siroop. Glucomotion bevat de ingrediënten Glucosamine, Chondroitine en MSM en wordt gebruikt door mensen met arthrose of slijtage in de gewrichten.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=122Sat, 01 Jul 2006 00:00:00 GMTKlacht van het seizoen: KISS-syndroomIn onze praktijk merken we vaak dat men niet bekend is met de behandeling van baby’s. Maar ook bij baby’s kunnen al problemen aan de wervelkolom voorkomen.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=116Wed, 01 Mar 2006 00:00:00 GMTTip van het seizoen: Drink water!De meeste mensen drinken te weinig water, dit is echter belangrijk voor ons lichaam. Zeker na een behandeling is het belangrijk om voldoende water te drinken zodat vrijgekomen afvalstoffen goed afgevoerd kunnen worden.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=117Wed, 01 Mar 2006 00:00:00 GMTLezing voor uw vereniging of bedrijfOnze chiropractoren verzorgen graag een lezing voor verenigingen en bedrijven. In overleg kan dan bekeken worden of er een bepaalde klacht uitgelicht wordt, of dat de informatieavond over chiropractie in het algemeen dient te gaan.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=118Wed, 01 Mar 2006 00:00:00 GMTHoe onstaat pijn?Dat afleiding helpt tegen pijn, komt doordat we pijn niet met ons lichaam, maar met onze hersenen voelen. Voordat een pijnprikkel, van bijvoorbeeld een splinter, werkelijk pijn doet, moet deze prikkel eerst door de hersenen worden geregistreerd en verwerkt. Hoe meer de hersenen worden afgeleid, des te groter de kans dat deze het 'te druk' hebben, de signalen te ontvangen. Als er iets mis is in het lichaam, wordt een signaal vanuit de zenuwcellen doorgegeven aan het centrale zenuwstelsel.http://www.chiropractie-stegeman.nl/Basis.aspx?Tid=2&Lid=24&Lit=VIEW&Query=STCHU_Blog.Id=115Sun, 12 Feb 2006 00:00:00 GMT
Chiropractie Stegeman in Den Haag - RSS